Thursday, September 27, 2012

Spend some time learning this... what to eat for your better health...



The spectrum of phytonutrients -Lo spettro dei fitonutrienti
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I fitonutrienti sono sostanze vegetali che danno colore a frutta e verdura e ci proteggono dal danno ossidativo. Mangiare un frutto o una verdura appartenente a ciascuno dei colori dello spettro sarĂ  assicurazione nutritiva per un benessere a 360°. 

The phytonutrients are plant substances that give color to fruits and vegetables and protect us from oxidative damage. Eat a fruit or a vegetable belonging to each of the colors of the spectrum will be insurance for nutritional well-being at 360 °.


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